ХОЧУ ВЫРОСТИ + БОЛЬШИЕ БИЦЕПСЫ, идеи,жизненные методы, стратегияХОЧУ ВЫРОСТИ + БОЛЬШИЕ БИЦЕПСЫ , идеи,жизненные методы, стратегия Опции

[d1nam1k]

1)собственно хочется вырости .
хотя 184 см вроде и не мало... но всё таки хочется выше. и хочется очень сильно. дело есть.. :rolleyes:

З.Ы. : только Растишку не предлагать

2)кто-то уверен в том , что турник может помочь в этом ? или в чем-либо вообще?


3) бицепсы - как с ними боротся и как и накачать?

[Richard Roe]

Есть специальные упражнения на увеличение роста. Выглядит со стороны по-идиотски, но работает вполне в поряде.

О бицепсах. Парень, не занимайся х**ней. Иди в зал, занимайся пауер-лифтингом. Выглядеть будешь менее круто, но зато будет сила, а не первое впечатление. Раз в рожу заехал - нос из затылка вылез.

Я годок позанимался, сотню подтягиваний в результате делал. А потом как всегда, бабы и кабаки доведут до цугундера

[d1nam1k]

На счет бицепсов со стороны тренажерки я понял.спасибо.

А если нельзя поднимать тяжести как накачатся?

Вопрос , кто-то слышал о GyroTwister? это не реклама! просто я начал им заниматся , и вроде результат есть.. но меня беспокоит один момент... просто когда это раскручиваешь, пальци немножко болят как бы если самому раскуручиваться и руки в разные стороны держать.. не знаю херней я маюсь или нормальным делом.. вроде и не дешевая штучка.. х?й его знает!

Есть специальные упражнения на увеличение роста. Выглядит со стороны по-идиотски, но работает вполне в поряде.

какие ??

Сообщение отредактировал d1nam1k - 27-01-2006 - 20:34:14