Курение - бросаем?, сигаретки, сиги, сишечки..Курение - бросаем? , сигаретки, сиги, сишечки.. Опции

[MultiTabs]

Легкий способ бросить курить

СКАЧАТЬ

Отзывы читателей и людей, посещавших мои консультации за двенадцать лет, позволили мне узнать, что в большинстве случаев «момент истины» наступает не по прошествии трех недель, как было указано выше, а по прошествии нескольких дней.
В моем собственном случае он наступил еще до того, как я выкурил последнюю сигарету. Нередко в самом начале индивидуальных консультаций курильщик говорил мне: "Вам больше ничего не нужно говорить, Аллен. Я теперь очень ясно все представляю. «Уверен, что никогда не закурю снова». Я научился определять момент, когда на отдельных курильщиков в ходе групповых занятий снисходит откровение. Из получаемых мною писем я знаю, что то же самое нередко происходит и с теми, кто читает книгу.
В идеале, если вы следуете всем указаниям и полностью понимаете психологическую сторону проблемы, с вами это должно произойти сразу же.
Ален Карр.

отсебятина:

Спойлер / Spoiler: Нажмите, чтобы показать текст / Click to visible text

Это не есть навязывание, никто никого не заставляет, только ВЫ принимаете окончательные решения.
Даже советую не начинать, если не чувствуете внутренней уверенности и желания.
87 страниц текста у меня ушли за 4,5 часа чтения местами вдумчивого, местами не очень.
из всех когда-либо предпринятых попыток бросания самая длительная и, что характерно, простой и даже радостной, была именно после прочтения, реально открывает глаза на многое, а дальнейший срыв вызван только глупостью и стиранием из памяти основных "постулатов"
Good Luck

[MultiTabs]

печаль)) жаль не попробовал эти сиги с кнопочками, такой жеж бред)

[sunlike]

обоже, книги, таблетки, наклейки, травки - это все чушь
если ты по-настоящему захочешь бросить - ты бросишь
если не можешь - значит так хочешь.

[MultiTabs]

обоже, книги, таблетки, наклейки, травки - это все чушь
если ты по-настоящему захочешь бросить - ты бросишь
если не можешь - значит так хочешь.

не ожидал такую чушь прочитать в твоем исполнении...это же не только к курению эта чушь приемлема ее тычут куда ни попадя...ты то как бросил?)

утверждение из области:
если ты не можешь вылечиться от гриппа - значит так хочешь

[F*** The Music]

если ты по-настоящему захочешь бросить - ты бросишь

а у тебя получилось бросить?

пс: Прочитал первый пост этой темы =))

[Bestfriend]

Кто-то мне не давно сказал, что медики-студенты, после вскрытия "тела" курильщика и просмотра его органов, а в особенности легких и сердца, бросают курить и не курят!

[Diagnoz]

люди)))!!! кто бросил курить? у кого знакомые смогли бросить эту пагубную привычку?
курю уже семь лет и, как все курильщики, хочу бросить...пытался уже много раз, но максимум не курил 2 недели.. знаю, что там типа сила воли и все такое, но как-то не выходит))))) и конфетки хавал, когда курить хотелось...а иногда просто забывал, что бросаю и на автомате покупал и курил)))))
кто знает, кто может дать совет?

обоже, книги, таблетки, наклейки, травки - это все чушь
если ты по-настоящему захочешь бросить - ты бросишь
если не можешь - значит так хочешь.

[Karinchik]

Кто-то мне не давно сказал, что медики-студенты, после вскрытия "тела" курильщика и просмотра его органов, а в особенности легких и сердца, бросают курить и не курят!

Только почему-то,когда становятся практикующими хирургами,то сразу берутся за сигареты.

[MultiTabs]

ну типа-ж "помагает" успокоиться...

[Diagnoz]

харе болтать - давайте уже бросайте и всё!

[Karinchik]

Ну так это к тому,что при учебе от первого вскрытия бросают,а потом им пофиг становится.
Вот мама лет 7 назад бросила курить после того,как поднялась пешком на 11 этаж.Без всяких книжек,наклеек и т.д.

[Бумбурум]

единственное хочу попробовать новый кент, а так бле

[Karinchik]

Я вчера предлагала,попробовал бы и все.Я вот выкурила пачку и решила,что уже сильно холодно и нужно бросать.

[Бумбурум]

Я вчера предлагала,попробовал бы и все.Я вот выкурила пачку и решила,что уже сильно холодно и нужно бросать.

а уже продают их? надо будет друга уговорить купить))))

[Karinchik]

Да,стоимость 12 грн.

[Bestfriend]

Ну так это к тому,что при учебе от первого вскрытия бросают,а потом им пофиг становится.
Вот мама лет 7 назад бросила курить после того,как поднялась пешком на 11 этаж.Без всяких книжек,наклеек и т.д.

Они почему-то забываю, что сигареты только вызывают болевые ощущения и головокружение, но никак не подавляют стресс. А потом появляется никатиновая зависимость и уже проблематично так просто бросить...

[sunlike]

а у тебя получилось бросить?

пс: Прочитал первый пост этой темы =))

да) пытался бросать, но тогда я не понимал, что на самом деле мне нравится курить)))
когда я осознал, в чем проблема - просто постарался отгородить себя от этих мыслей))
на самом деле - не так уж и сложно оказалось. не курю уже больше 4х лет) может, уже почти 5) не помню даже)

[MultiTabs]

ну вот, а ты говоришь "книги - нах", там то как раз содержится информация помогающая наступить Осознанию

[sunlike]

не ожидал такую чушь прочитать в твоем исполнении...это же не только к курению эта чушь приемлема ее тычут куда ни попадя...ты то как бросил?)

утверждение из области:
если ты не можешь вылечиться от гриппа - значит так хочешь

чушь сравнивать вирусную инфекцию с психологической зависимостью
но, если ты так будешь думать и дальше, то удачи тебе в борьбе с курением)

ну вот, а ты говоришь "книги - нах", там то как раз содержится информация помогающая наступить Осознанию

ой, а ты такой бедный сам не можешь осознать, что курить - вредно))))

со мной еще бросали одновременно знакомые) и тоже без всяких книг. докажи себе, что ты не тряпка) и все будет ок)

Сообщение отредактировал sunlike - 05-09-2010 - 15:00:32

[MultiTabs]

ой, а ты такой бедный сам не можешь осознать, что курить - вредно))))

ой, а ты такой бедный сколько времени потратил на то чтоб понять причину своих неудач? тем более только дауны, не осознают, что курение вредно - этим всех хорошенько обработали, только а толку-то?

мне же, например, не хочется изобретать велосипед по 100му разу

со мной еще бросали одновременно знакомые) и тоже без всяких книг. докажи себе, что ты не тряпка) и все будет ок)

изначально считаю не приемлемой подобной мотивацию, тоесть доказательство кому-либо, чего-либо, даже себе

чушь сравнивать вирусную инфекцию с психологической зависимостью

и то и другое не 100% подконтрольные человеку процессы, и еще неизвестно что в меньше степени - поэтому неправильно привязывать результаты к такой банальности как "желание или не желание", такое чаще всего от каких-то девочек подростков доводилось слышать

такие утверждения только еще больше уводят людей от "цели" еще больше запудривая мозги

пс. у меня и так уже все ок, и пока свежи еще воспоминания, есть желание поделиться опытом, принимать к сведению или нет - дело каждого,я уже говорил

[finalgon]

Да, чуваки?))
Мультитабс, позволь подшакалить: польза есть, она состоит в описании механизма зависимости, это да) Но все эти "никотиновые чудовища" и прочая ересь человека, который по итогу умер от рака лёгких) Но кэп подтверждает, что приятней читать о себе, как о жертве заговора, чем ощущать себя безвольным.