 Курение - бросаем?, сигаретки, сиги, сишечки.. |
 02-09-2010 - 20:32:37
Сообщение
#281
|
|
 Dobro  Группа: Members Регистрация: 19-03-2006 Listen to: IDM Репутация:  209 
|
Легкий способ бросить курить  СКАЧАТЬ Цитата Отзывы читателей и людей, посещавших мои консультации за двенадцать лет, позволили мне узнать, что в большинстве случаев «момент истины» наступает не по прошествии трех недель, как было указано выше, а по прошествии нескольких дней. В моем собственном случае он наступил еще до того, как я выкурил последнюю сигарету. Нередко в самом начале индивидуальных консультаций курильщик говорил мне: "Вам больше ничего не нужно говорить, Аллен. Я теперь очень ясно все представляю. «Уверен, что никогда не закурю снова». Я научился определять момент, когда на отдельных курильщиков в ходе групповых занятий снисходит откровение. Из получаемых мною писем я знаю, что то же самое нередко происходит и с теми, кто читает книгу. В идеале, если вы следуете всем указаниям и полностью понимаете психологическую сторону проблемы, с вами это должно произойти сразу же. Ален Карр. отсебятина: Спойлер / Spoiler: Нажмите, чтобы показать текст / Click to visible text
|
 
|
|
 |
25 страниц 
« < 13 14 15 16 17 > »
|
Ответов
|
09-09-2010 - 14:47:26
Сообщение
#282
|
|
|
Dobro Группа: Members Регистрация: 19-03-2006 Listen to: IDM Репутация: 209
|
а как чтение книги поживает?
Цитата Во вторник скурила одну сигаретуresent.gif А так не курю уже 9 день fail 2 дня в итоге Цитата Бумбурум! какого лешего? а причем тут Бумбурум? |
|
|
|
|
09-09-2010 - 14:48:02
Сообщение
#283
|
|
 голландский летчик Группа: Members Регистрация: 03-11-2007 Из: Cherkassy Listen to: Hardstyle Репутация: 91
|
второй день не курю, начинает срывать!
|
|
|
|
|
09-09-2010 - 14:48:31
Сообщение
#284
|
|
 Не нужно быть поваром, чтобы оценить блюдо Группа: Members Регистрация: 09-09-2007 Из: Kyiv Listen to: Meloman Репутация: 119
|
Цитата(MultiTabs aka GlowMan @ 09-09-2010 - 14:47:26)  а причем тут Бумбурум? да они вроде вместе собирались бросать. тут поддержка нужна |
|
|
|
|
09-09-2010 - 15:00:32
Сообщение
#285
|
|
|
Dobro Группа: Members Регистрация: 19-03-2006 Listen to: IDM Репутация: 209
|
Цитата да они вроде вместе собирались бросать. тут поддержка нужна никакая поддержка не поможет если человек нашел себе причины покурить, тем более не думаю, что Динара перед выкуриванием этой сигареты звонила Бумбуруму спрашивать разрешения или посоветоваться Цитата второй день не курю, начинает срывать! тучи стали серее, стрессы острее, пища не такая вкусная, сериалы не такие интересные? дозняк..нужен дозняк..это проходит..максимум 3 недели до исчезновения всех физических(химических) причин |
|
|
|
|
09-09-2010 - 15:03:54
Сообщение
#286
|
|
|
Не нужно быть поваром, чтобы оценить блюдо Группа: Members Регистрация: 09-09-2007 Из: Kyiv Listen to: Meloman Репутация: 119
|
Цитата(MultiTabs aka GlowMan @ 09-09-2010 - 15:00:32) никакая поддержка не поможет если человек нашел себе причины покурить ну хз. поддержка никогда не помешает а звонила или нет, не знаю  если нет, то на месте Бумбурума мне бы было обидно если да, то Бумбурум фейл но мне легко говорить, конечно |
|
|
|
|
09-09-2010 - 15:24:15
Сообщение
#287
|
|
... Группа: Moderator Регистрация: 15-02-2009 Из: Киев Listen to: Non-Club Music Репутация: 256
|
Меня поддерживают,а если и нет сама держусь.Если чесно я думала будет сложнее бросить,а так не курю да и всё.Сижу в компании там все курят,и просто не обращаю на это внимание.
Да,иногда очень хочется,но мне никогда не дают синарету(если прошу),да и сама сдерживаюсь. Скурила не знаю почему,вечер был ужасным,выпила бутылку пива и ..... и теперь жалею,что покурила,что нет.Какбы лучше не стало. Бумбуруму не звонила Я не считаю эту одну сигарету,поэтому 9 дней. А ещё меня бесит,то что тебя начинают упрекать люди,которые сами ещё курят |
|
|
|
|
09-09-2010 - 15:48:43
Сообщение
#288
|
|
|
Dobro Группа: Members Регистрация: 19-03-2006 Listen to: IDM Репутация: 209
|
Цитата Я не считаю эту одну сигарету,поэтому 9 дней. А ещё меня бесит,то что тебя начинают упрекать люди,которые сами ещё курят как продвигается чтение книги? зря не считаешь... |
|
|
|
|
09-09-2010 - 15:53:40
Сообщение
#289
|
|
|
... Группа: Moderator Регистрация: 15-02-2009 Из: Киев Listen to: Non-Club Music Репутация: 256
|
Цитата(MultiTabs aka GlowMan @ 09-09-2010 - 15:48:43) как продвигается чтение книги? зря не считаешь... Читаю,осталось меньше половины.Читая,узнаю себя в неокторых моментах,которые описывает автор. Почему ты так думаешь? Я вот так хотела её покурить,покурила и что?Я поняла что не зачем было,и стало как-то хуже,и теперь более чем уверен,что такого не повторится! |
|
|
|
|
09-09-2010 - 17:00:09
Сообщение
#290
|
|
 It's Nina, bitch! Группа: Moderator Регистрация: 19-05-2007 Из: Киев Listen to: Trance Репутация: 365
|
Цитата(MultiTabs aka GlowMan @ 09-09-2010 - 14:40:58) это стандартно - такое часто будет, со временем все реже и реже, вплоть до просыпания в холодном поту и радостью от осознания, что это только сон)) Тю,я бросала неоднократно,у меня нет таких заморочек из серии не знаю, куда себя деть без сигареты,очень хочется вновь покурить и т.д. Цитата(MultiTabs aka GlowMan @ 09-09-2010 - 15:00:32) тучи стали серее, стрессы острее, пища не такая вкусная, сериалы не такие интересные? дозняк..нужен дозняк..это проходит..максимум 3 недели до исчезновения всех физических(химических) причин Шо за бред?Прям дозняк,иначе все плохо. |
|
|
|
|
09-09-2010 - 17:06:23
Сообщение
#291
|
|
|
Dobro Группа: Members Регистрация: 19-03-2006 Listen to: IDM Репутация: 209
|
Цитата Тю,я бросала неоднократно,у меня нет таких заморочек из серии не знаю, куда себя деть без сигареты,очень хочется вновь покурить и т.д. я вообще-то про сон... Цитата Шо за бред?Прям дозняк,иначе все плохо. ну в целом так и есть, особенно если себя накручивать - если не накручивать, то таки все просто |
|
|
|
|
09-09-2010 - 18:05:46
Сообщение
#292
|
|
 цвету и пахну Группа: Members Регистрация: 08-03-2010 Из: Киев-Кременчуг Listen to: Meloman Репутация: 57
|
Цитата(Immertion @ 09-09-2010 - 14:53:40) Я вот так хотела её покурить,покурила и что?Я поняла что не зачем было,и стало как-то хуже,и теперь более чем уверен,что такого не повторится! вот ближе к концу книги и будет описываться такая ситуация) там даже глава так и называется "Всего одна сигаретка" там довольно таки много интересного пишут  |
|
|
|
|
09-09-2010 - 18:21:35
Сообщение
#293
|
|
|
... Группа: Moderator Регистрация: 15-02-2009 Из: Киев Listen to: Non-Club Music Репутация: 256
|
Цитата(SаkurА @ 09-09-2010 - 18:05:46) вот ближе к концу книги и будет описываться такая ситуация) там даже глава так и называется "Всего одна сигаретка" там довольно таки много интересного пишут Да,интресного много. Но "ещё одной сигаретки не будет",смысл тогда бросать курить 
|
|
|
|
|
09-09-2010 - 19:41:21
Сообщение
#294
|
|
|
Dobro Группа: Members Регистрация: 19-03-2006 Listen to: IDM Репутация: 209
|
Цитата Но "ещё одной сигаретки не будет",смысл тогда бросать курить ну можно, например, просто неимоверно сократить потребление)) |
|
|
|
|
09-09-2010 - 20:27:32
Сообщение
#295
|
|
 Z Группа: Members Регистрация: 21-04-2008 Из: Гаага Listen to: Meloman Репутация: 54
|
Я вот бросил курить по методике "8 to 1" )))
Всегда курил лайтс (то бишь 0,6 и 8) и постепенно начал переходить на более легкие. Сначала были 0,4/4, а через какое-то время 0,1/1 и СТОПВАЩЕ! Так и не курю вот уже лет 5/4 ))) Пы.Сы. Пасивное курение зло еще большее!
|
|
|
|
|
09-09-2010 - 20:30:27
Сообщение
#296
|
|
 El Ilusionista Группа: Members Регистрация: 16-04-2009 Из: Харьков Listen to: Meloman Репутация: 140
|
Цитата(idalgo @ 09-09-2010 - 20:27:32) Я вот бросил курить по методике "8 to 1" ))) Всегда курил лайтс (то бишь 0,6 и 8) и постепенно начал переходить на более легкие. Сначала были 0,4/4, а через какое-то время 0,1/1 и СТОПВАЩЕ! Так и не курю вот уже лет 5/4 ))) а какие временые промежутки между переходами? ато знакомый решил бросить также, и висит на 0.1/1 уже года 2 |
|
|
|
|
09-09-2010 - 20:31:24
Сообщение
#297
|
|
|
цвету и пахну Группа: Members Регистрация: 08-03-2010 Из: Киев-Кременчуг Listen to: Meloman Репутация: 57
|
Цитата(idalgo @ 09-09-2010 - 19:27:32) Пы.Сы. Пасивное курение зло еще большее! о,даааа!блин!я теперь его вообще не могу слышать,аж крутит-вертитт от него  ААААА!!!!и я ваще завтыкала!сегодня ровно неделя как я не курю 
|
|
|
|
|
09-09-2010 - 20:35:11
Сообщение
#298
|
|
|
It's Nina, bitch! Группа: Moderator Регистрация: 19-05-2007 Из: Киев Listen to: Trance Репутация: 365
|
Я смотрю,все с началом сентября бросили курить.
|
|
|
|
|
09-09-2010 - 20:36:08
Сообщение
#299
|
|
|
Dobro Группа: Members Регистрация: 19-03-2006 Listen to: IDM Репутация: 209
|
Цитата а какие временые промежутки между переходами? ато знакомый решил бросить также, и висит на 0.1/1 уже года 2 все равно все упирается в решение "окончательно бросить курить" Цитата ААААА!!!!и я ваще завтыкала!сегодня ровно неделя как я не курю то ли еще будет ойойойо! cngrt. |
|
|
|
|
09-09-2010 - 20:46:38
Сообщение
#300
|
|
|
El Ilusionista Группа: Members Регистрация: 16-04-2009 Из: Харьков Listen to: Meloman Репутация: 140
|
Цитата(MultiTabs aka GlowMan @ 09-09-2010 - 20:36:08) все равно все упирается в решение "окончательно бросить курить" чтото мне кажется, прийдётся книгу читать - больше 2-ух дней без сигарет не выходит |
|
|
|
|
09-09-2010 - 21:26:29
Сообщение
#301
|
|
|
It's Nina, bitch! Группа: Moderator Регистрация: 19-05-2007 Из: Киев Listen to: Trance Репутация: 365
|
Такую панацею сделали из этой книги.Насколько я помню Коля тоже ее читал,спустя пару месяцев опять начал курить.
|
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
Экспорт RSS
Текстовая версия Сейчас: 29-07-2025 - 08:12 |
|
© 2005—2021 Extradj.com Электронная почта [email protected] |