Курение - бросаем?, сигаретки, сиги, сишечки..Курение - бросаем? , сигаретки, сиги, сишечки.. Опции

[MultiTabs]

Легкий способ бросить курить

СКАЧАТЬ

Отзывы читателей и людей, посещавших мои консультации за двенадцать лет, позволили мне узнать, что в большинстве случаев «момент истины» наступает не по прошествии трех недель, как было указано выше, а по прошествии нескольких дней.
В моем собственном случае он наступил еще до того, как я выкурил последнюю сигарету. Нередко в самом начале индивидуальных консультаций курильщик говорил мне: "Вам больше ничего не нужно говорить, Аллен. Я теперь очень ясно все представляю. «Уверен, что никогда не закурю снова». Я научился определять момент, когда на отдельных курильщиков в ходе групповых занятий снисходит откровение. Из получаемых мною писем я знаю, что то же самое нередко происходит и с теми, кто читает книгу.
В идеале, если вы следуете всем указаниям и полностью понимаете психологическую сторону проблемы, с вами это должно произойти сразу же.
Ален Карр.

отсебятина:

Спойлер / Spoiler: Нажмите, чтобы показать текст / Click to visible text

Это не есть навязывание, никто никого не заставляет, только ВЫ принимаете окончательные решения.
Даже советую не начинать, если не чувствуете внутренней уверенности и желания.
87 страниц текста у меня ушли за 4,5 часа чтения местами вдумчивого, местами не очень.
из всех когда-либо предпринятых попыток бросания самая длительная и, что характерно, простой и даже радостной, была именно после прочтения, реально открывает глаза на многое, а дальнейший срыв вызван только глупостью и стиранием из памяти основных "постулатов"
Good Luck

[Karinchik]

типичный самообман, да ты и сама понимаешь, я тоже так себя обманывал, да и думаю многие. Пока сама себе не докажешь что сможешь не покурить весну-лето, говорить "всё зависит от моего желания" нет смысла, имхо

Я не собираюсь ничего никому доказывать.Это все равно,что сказать,что из-за того,что я когда-либо захочу что-либо выпить,значит у меня алкогольная зависимость.Просто мне захотелось-я покурила.Не захотелось-я не курю.

[Бумбурум]

Бумбурум! какого лешего?

она от мну прячется где-то(

[F*** The Music]

Люблю курить няшные сигареты!

(Пока люблю)

[Бро]

Люблю курить няшные сигареты!

(Пока люблю)

как пример?

[F*** The Music]

как пример?

капитанэ блэк.

[Бро]

капитанэ блэк.

ну да, мой вишневый чур
Корсарчик еще нравится.

[Immertion]

она от мну прячется где-то(

Было б зачем,зато ты покруиваешь как я погляжу

[dima_flashlight]

соглашусь на счет желания.


так а зачем ей чтот себе доказывать, исходя из ее слов
есть желание у человека курить весной-летом, нет осенью-зимой. все просто.
ет как сегодня есть желание выпить пивка-завтра нет.
если я не прав поправьте меня

я же говорю, просто имхо, естевственно каждый делает как хочет, я бы доказал себе что у меня нет зависимости, а потом курил бы каждую весну и лето как раньше) суть в том чтобы проверить себя на наличие зависимости, мне было бы интересно, если зависимость есть - это не есть хорошо, даже если нравится, правильно? Это как обследоваться у врача, а нет ли болезни?

Я не собираюсь ничего никому доказывать.Это все равно,что сказать,что из-за того,что я когда-либо захочу что-либо выпить,значит у меня алкогольная зависимость.Просто мне захотелось-я покурила.Не захотелось-я не курю.

это другое, алкогольной зависимость бывает у людей в возврасте, в основном, быть зависимым от алкоголя, это ещё надо умудрится в таком возврасте! Сигареты в 100500 раз хитрее, и ты сам можешь не заметить как станешь зависимым

Сообщение отредактировал dima_flashlight - 12-09-2010 - 23:40:35

[Karinchik]

Алкогольная зависимость бывает и у подростков.По поводу

я бы доказал себе что у меня нет зависимости, а потом курил бы каждую весну и лето как раньше)

я вообще ничего не поняла.Я никому ничего не доказываю.Я сказала свое по поводу своей ситуации и считаю дальнейшее обсуждение неправильным,потому что ты пытаешься мне доказать то,что ко мне неприменимо.

[sniper]

харе уже Марке Твена цитировать)

курит ли человек каждый день или раз в неделю "за компанию", он как в первом так и во втором случае зависим от сигареты.
и фразы типа я курю когда хочу и без проблем могу бросить или курю потому, что нравится... лол еще тот)

[Karinchik]

Пипец,Паша,если ты выпиваешь пару раз в неделю банку пива,ты зависим от пива или тебе в кайф его выпить?

[sniper]

Карина, нашла, что в пример привести) это совсем другая ситуация

курить, никому не нравится... люди просто не могут обойтись без сигареты так как считают, что она им поможет снять стресс, убить время и тд.

[Karinchik]

Выпить-тоже пагубная привычка,если на то пошло.
А по поводу пользы от сигареты как помощника,то для каждого это субъективно в любом случае.Я начинаю курить не потому что у меня стрессов накопилось,они у нас всю жизнь.И не потому что надо куда-то время лишнее деть.Мне хочется покурить точно так же как и выпить банку пива.

[sniper]

от фразы: "польза от сигареты", уже смешно становится))

Мне хочется покурить точно так же как и выпить банку пива

но отказаться от сигареты, тебе труднее, не так ли?

[Live_Life]

курить, никому не нравится... люди просто не могут обойтись без сигареты так как считают, что она им поможет снять стресс, убить время и тд.

довольно спорно. вкус обычных сигарет просто не переношу. Но вот хорошая сигара, или те же кептен блек мне очень и очень нравятся. Другое дело, что могу их покурить раз в месяц, когда вдруг что-то просто напомнит о них или просто сам вспомню. А самое интересное, что такое желание как появилось, также быстро может и улетучиться

[MultiTabs]

пиво пагубная привычка, только когда чрезмерность присутствует

При разложении алкоголя организм нуждается во многих витаминах и минералах, поэтому спорно, способствует ли употребление пива повышению полезных веществ в организме.

Посетив википедию и посмотрев информацию о составе пива, напрашиваются мнение скорее, о "пользе"

а в чем польза сигарет? удовлетворить свое "желание"?

еще 1 очень редко встречал курильщиков, которые могут ограничивать себя в потреблении сигарет, это всегда ведет к увеличению количества и рано или поздно человек превращается из "случайного курильщика" в "постоянного"

[F*** The Music]

Мульт можешь прилепипь в шапку голосовалку, кто курит, а кто нет? Думаю возможно не мне одному интересно.

А вобще я верю в то что всё зависит от силы воли блин. На своём опыте проверено) Курю уже года 4. Но уверен на 100500% что я не отношусь к людям зависимым. Иногда забивал на пол года и даже больше. Но потом возвращался к сигарете, не потому что мне надо, а потому что мне нравится )

пс: пойду покурю )))

Сообщение отредактировал Tiestosteron - 13-09-2010 - 17:46:40

[MultiTabs]

Мульт можешь прилепипь в шапку голосовалку, кто курит, а кто нет? smile3.gif Думаю возможно не мне одному интересно.

Done

[sniper]

А вобще я верю в то что всё зависит от силы воли блин. На своём опыте проверено) Курю уже года 4. Но уверен на 100500% что я не отношусь к людям зависимым. Иногда забивал на пол года и даже больше. Но потом возвращался к сигарете, не потому что мне надо, а потому что мне нравится )

улыбнуло)))))))))

[F*** The Music]

улыбнуло)))))))))

тут кароч вопрос стоит в том, что с какой стороны не смотри все правы. Потому что доказать что либо не есть возможным.